วิธีปล่อยวางความคิด เพื่อพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น
‘การปล่อยวาง’ เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่มีความสำคัญกับชีวิตของคนเราทุกคน เพราะถ้าคุณเครียดจนส่งผลต่อชีวิตประจำวัน , กดดันตัวเอง หรือชอบเก็บความผิดพลาดเก่าๆ มาย้ำจนเกิดบาดแผลขึ้นในจิตใจ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะทำให้ชีวิตคุณไม่มีความสุข โดยวิธีคิดที่จะช่วยทำให้คุณปล่อยวางได้มากขึ้น คือ บนโลกนี้ไม่มีอะไรยั่งยืน ทุกสิ่งทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงวันนี้เราอยากจะชวนคุณมาเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติต่างๆ ซึ่งคุณสามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้ (more…)